Кхе-кхе. Думаю, каждый из нас слышал об этой замечательной книге, которая действительно творит чудеса. Каждый, кто ее прочтет — сразу же бросает курить. Не верите? Тогда самое время ее… прослушать!
Да-да, если нет время на то, чтобы прочесть, выкладываю здесь аудиовариант этой книги самого известного борца с курением, который, кстати, курил почти всю жизнь как паравоз. Так что, качайте, кидайте в плеер, и можно слушать по дороге домой или еще куда-то. Бросайте курить!
Длительность аудио: больше 6-и часов
Язык: русский
Размер: 331 Мб
Ссылка: скачать
_____
Кстати, открылся замечательный форум, на котором требуются модераторы. Не желаешь сказать «Нет» торрентам?
Хоть читай хоть слушай а если нет силы воли толку не будет курил и будешь дымить дальше слушая и читая одновременно, поверено!
Может и так, но у меня есть живой пример, когда друг бросил курить сразу после прочтения, хот до этого я его без сигареты не представлял.
Я бросил прослушав эту книгу. Сила воли тут не причем. Она кстати там обсуждается тоже.
Во-во, весь акцент книги делается на том, чтоб развить у курильщика отвращение к сигарете: “обратите внимание на ее вкус – он ужасен”, что-то типа этого.
Кстати, так и не бросил – месяца два-три не курил, а потом опять
Мне кажется главное здравая логика и желание бросить курить. Ведь если человек в курении видит мнимые преимущества ему и бросать не захочется.
я не согласен с Zodios, дело не в силе воли, а в зависимости и не согласен с вOFFка – дело не в вкусе.
Книга замечательна тем, что автор дает понять, или вспомнить, как хотите, как это не курить. Дает осознание проблемы курения. Я прочитал только треть книги и перестал курить.
Должен заметить, что есть много факторов засталвяющих курить, например общество, компания (курить на работе из-за возможности поговорить), нельзя судить всех одинаково, нет одинаковых случаев. Но могу сказть одно, что те кто хотят бросить курить или хотя б могут допустить такую мысль – должны прочитать эту книгу.
Писал как-то об этом. Если человек хочет бросить курить – бросит без книги, не хочет, и книга не поможет.
Чтобы бросить курить нужен только стимул…
Меня улыбает то, что некоторые курильщики стараются, стараются бросить курить, говорят “все, я бросил курить”, потом снова начинают. Мне в этом плане сильно повезло: меня вообще не тянет курить, не нравится дым сигарет и курильщиков я вообще не понимаю.
хоть книги читай, хоть слушай, хоть наклейки на лоб клей, хоть жвачку жуй, хоть головой об стол бейся, а если силы воли нет НИКОГДА не бросишь…..
Бред все это. Курить можно, только выйдя из курящего окружения. Когда сообщество тебя не поддерживает, перестает существовать фактор поддержки. И если желание бросить хоть немного есть, то это быстро происходит.
А может просто ответить самому себе на 2 вопроса:
1-й: “Зачем я курю?” и 2-й: “Зачем бросать?”, и тогда принимать решение. Плохо ведь не само курение ( есть курящие долгожители),а когда куришь, зная, что это плохо.Получается внутреннее притиворечие, которое плохо и сказывается на здоровье.
А где собственно пароль на книгу?
Zmej, какой еще пароль?
Много всякой литературы прочел,и много раз бросал курить. Получилось бросить два раза по месяцу и то с помощью таблеток. Мое мнение, если сам мысленно не поймешь, что это тебе не надо, ничего не поможет.
я прочитал книгу месяца 1.5 назад нельзя сказать што книга мне не помогла но я по прежнему курю
Я знаю и тех, кто бросил, и тех, кто не бросил курить после прочтения этой книги. Я согласна с spomoni, хочешь – бросишь, не хочешь – бестолку читать, кодироваться и избегать курящее окружение.
Убежден,что легкого способа бросить куритьь не существует!Но книгу все равно скачаю.
я уже 15 лет курю, один раз попыталась бросить, чуть не умерла, что с этим делать?
В ноябре был в санатории и в спокойной обстановке прочео книгу за два дня. Прошло три недели… не курю и не тянет.
ЗЫ. До этого курил 18 лет.
> Может и так, но у меня есть живой пример, когда друг бросил
> курить сразу после прочтения, хот до этого я его без сигареты
> не представлял.
походу это я, я так понимаю
Отличная книга! Я бросил курить 3 месяца назад и большинство из тех, кто прочитал книги Карра тоже бросили курить. Но все очень сильно зависит от перевода – перевод от “доброй книги” совсем никакой. переводчик не понял смысла абсолютно! Карр целую главу посвятил тому, что надо читать не “бросить курить” а просто “не курить”, и в английском варианте книга так и называется: “простой способ не курить”. И очень много таких нюансов… кстати, на днях написал тест по мотивам книги. Попытался впихнуть в него все, что было в книге, и сократить время отказа от курения. адрес теста: http://da-net.su/test/?id=8
місяць назад прочитав книжку, не курю зараз, і не вважаю себе курящим, і не буду курити більше ніколи. Основне уважно читати, і не пропускати. помагає 95%. Покищо в світі це єдиний помічний, але не признаний медиками спосіб перестати курити. Таблетки, жвачки, наклейки- викликають залежність більшу
Ярема, извините, конечно, но Вы сами поняли, что сказали?
Читала книгу 2 раза,потому как первый чуть не вырвало, во второй пыталась себя переломить и разрешить автору взбодрить себя позитивом. Сильно хотелось бросить и смешаться с бодрой массой румяных и здоровых обывателей. Если бы не настолько грубая промывка, повторяющиеся по 150 раз одни и те же фразы, примитивный стиль авторского изложения, безграмотная корректура издательства и допотопный перевод, могла бы, наверное, высказать хотя бы уважение автору и издателям.
Курить не бросила, книгу никому не рекомендую так же, как тренинги НЛП, фильм Секрет и пр. ересь.
Все послутаты, изложенные автором, ясны как день, и, благодаря чему, на Ваш взгляд, морится маленькое чудовище в течение первых 5-ти-20-ти дней, если не силой воли?
Тем не менее, должна заметить, что в моём окружении огромное количество взрослых и уважаемых мною людей благодаря книге больше не курят и не собираются начинать).
Одна я сильно умная, воняю, нужу, злюсь и кашляю).
всем удачи в борьбе с этой дрянью!)
От души посмеялась над Вами.
такій як людмила непоможе нічого. Можна попробувати обгортання землею. А про книжку скажу, що її прочитали всі мої друзі, і не курить ніхто.
Господа, вы все очень милые, но я совершенно случайно подписалась на получение ответных ремарок с этого сайта. Полагаю, вы представляете собой окрепший уже генохвонд нации и не особо нуждаетесь в моих ответах на свои в высшей степени острые и ироничные реплики).
Удачи ещё раз).
Я курю потому, что мне нравится. И курю тогда, когда есть желание. Если порог замисимости не переступлен, то нет проблем. Если эти методы кому-то действительно помогают напрочь завязать с курением – это хорошо! А в остальном: это не серьёзное отношение к своему оргаизму или простые эксперементы над силой духа)))
Ивике, эту книгу можно почитать-послушать для общего развития
По-моему самое главное-для начала понять самому насколько серьёзно ты настроен бросить курить в этом залог успеха всего предприятия.У меня получилось так что эта книга попалась мне на третий день после того как я очередной раз начал бросать курить.То-ли в этот раз я был серьёзно настроен,то-ли книга помогла не знаю но у меня получилось.Одно могу сказать точно в этот раз было не то что-бы легко но определённо легче.Я думаю если ты морально готов,тогда внимательно читай и всё получится а если не готов тогда может быть и рвота и запор и диарея а может и цикл месячных нарушиться.Стиль изложения,корректура и перевод здесь абсолютно не причем ув.Екатерина и промывание мозгов делается не так просто наверное ещё не время вам расстаться с никотиновым другом.Никого не хотел обидеть просто говорю то что думаю,да мой стаж курильщика был 22года,удачи всем!
Вчера вечером выкурил последнюю сигарету а сегодня неслабо калбасит не смотря на книгу и желание бросить. Непонимаю что тут ЛЁГКОГО и если мне хреново и я терплю получается я пытаюсь бросить с помощью силы воли ???
Олег, значит читали, не пропуская через себя информацию. Нужно прочувствовать все, о чем написано в книге – и желание освободиться от этой зависимости, и радостное предвкушение успеха, и гордость за себя – здорового и жизнерадостного человека.
Думаю, у Вас все получится, пусть даже придется немного потерпеть.
А мне и курить хотелось, и счастье я чувствую, т.к. не курю(уже 2 месяца). А была таким убеждённым курильщиком, ни разу не пробовала бросить, т.к. считала, что не смогу)))
А всё легко. Пусть немного силы воли и потребовалось, но книга действует, т.к. я счастлива.
Людмила, очень рада за Вас. В моде здоровье, красота и отсутствие вредных привычек
Прекратил курить 3 дня тому. Не могу сказать, что после Последней Сигареты сразу ощутил себя не курящим человеком, но “лед тронулся, господа присяжные заседатели!” На нашей шахте все кто прочитал книгу ,либо уже бросили ,либо в процессе. Правда случаются рецидивы: на одном участке доходит до драк, видимо мерещится Маленькое Никотиновое Чудовище… гы- гы-
yura200, купите в магазине, вот тогда наверняка будет вся.
yura200
иди в детский сад учиться манерам общения, сопляк
подскажите где я могу скачать эту аудио книгу бесплатно
miki
пост читайте, там она и есть
Дочитала позавчера вечером, с тех пор не курю. Не могу сказать, что меня не ломает… Но ломает в основном физически. Мыслю достаточно позитивно. Не могу сказать, что книга меня исцелила, но определенно нужного пинка под зад (да и уверенности) я от нее получила.
попробуйте скачать книгу” легкий способ бросить курить”в аудио формате,
намного удобнее ее прослушать,
очень действенный способ,по статистике 95 процентов ее прочитавщих ее,бросили курить!