Успеть совместить
29.03.2008
В молодости тратим здоровье чтобы заработать денег, а в старости тратим деньги, чтобы вернуть здоровье. Эта фраза как никакая другая лучше всего характеризует многих современных молодых людей, которые с утра и до ночи работают, пытаются набраться опыта, научиться чего-то и обеспечить себе финансовую стабильность в скором будущем. При этом, все отходит на второй план. Ну а если не все, то очень многое. Например, очень часто люди “забивают” на свое здоровье. Когда ничто не болит и оно более-менее в порядке, то забываешь о том, что его надо поддерживать: правильно питаться, пополнять в сложные времена года свой витаминный запас, заниматься спортом.
Признаюсь чесно: я забил на свое здоровье и мне за это очень стыдно. В первую очередь перед самим собой. В школьные годы я очень серьезно занимался футболом. Со второго класса бегал на тренировки три раза в неделю. Кроме этого, почти каждые выходные была игра на чемпионат Украины среди ДЮСШ. Тренировки были очень тяжелыми, проходили в любую погоду. Бывало, приходишь после изматывающих физических упражнений и десяти километрового кросса домой и падаешь без чувств на кровать — ног не чувствуешь. Но не смотря на все это успеваемость в школе не страдала, на все хватало времени. Хотя, можно было придумать отмазку или для одного или для другого. Учиться не буду — я ведь футболист! Или же — нафиг этот бестолковый спорт, буду учиться и выросту вумным дядей. Но приходилось успевать все.
Сейчас же не пойму в чем причина собственной лени и отказа от периодической “радости” для тела. Пару лет назад, учась в вузе, я ходил в тренажерный зал, который успешно синхронизировался с занятиями. Бегал после сна, просыпаясь в шесть утра. Потом стало лень… Захотелось подольше поспать. И вот, спортивный и всегда подтянутый парень у себя недавно обнаруживает… живот! Да-да, он самый, который, как говорят, не от пива, а для пива :-) А это первый признак того, что надо что-то решать, чтобы не превратиться в существо с атрофированными мышцами, которому после 30-и лет здоровье начинает передавать офигенные приветы. В раздумиях…
_____
Очень интересная статья про дудли — альтернативные логотипы Google
Сегодня ночью стрелки часов переведутся на час вперед. Мнение об этом событии читайте у Клубнички
_____
Спонсор месяца: РуНет – это просто
Хехе, как все это мне близко! )))
Подпишусь под каджым словом, абсолютно аналогичная ситуация )))
Что будем делать? )))
— ты сам ответил на свой же вопрос. Причина отказа от тренировок и «слежения за собой» как раз-таки в лени! ))
Мы просто начинаем себя больше жалеть — я уже не тот, уже стало тяжело, я стал больше уставать, мне некогда, моя эффективность упадет, если сейчас устану на тренировке. Ну и, самая простая самоотговорка — сегодня устал, но вот завтра… Знакомо? Уверен, знакомо многим! )))
Улыбаюсь, а ведь не до шуток…
Эх, Сань, не знаю даже что делать
Наверное, для начала, с утречка попытаться побегать, а потом уже по возможности в зал тренажерный. Но спорту однозначно надо сказать “привет”.
С точки зрения красивой спортивной фигуры одним из лучших видов спорта является плавание. А еще плавание – это кайф!
Дмитрий, согласен. Но я больше кайфую от футбола
Вернее, кайфовал 
Никулин, а тебе-то чего жаловаться? По крайней мере у тебя, с недавних пор, появилась жена, которая следит за твоим питанием, чтобы оно было рациональным и полезным.
А вот Кузьмин – непаханное поле. Ну ничего, скоро и за него возьмутся (лукаво улыбаюсь и потираю руки)
ну-ну
clubnicka
Это вам не холостяцкая мивина 7 раз в неделю… Мой благоверный, например, с 72 до 102 кг сиганул 
А тоже был … СПОРТСМЕН. 
Как показывает практика, как только питанием мужчин начинают заниматься жены, размер живота у первых стремительно увеличивается.
Хмь. я сам ЗА плавание.
Ненавязчиво, плюс очень хороший результат.
Сам отходил всего лишь месяц – и уже виден реальный результат. Осанка лучше, физическое состояние лучше, месяц не знаю, что такое простуда, хотя до этого всю зиму ходил полубольным…
Так что хожу дальше. И вам советую.
При этом времени уходит – по сути полтора часа в день, два дня в неделю. Вечером. всегда можно найти время.
Жека, на живот сильно влияет эмоциональное состояние человека. Считается, что мужчина начинает активно полнеть, когда у него появляется некая стабильность, уверенность в завтрашнем дне и т. д. и т. п. В общем когда жизнь переходит в некоторую спокойную фазу без сильных флуктуаций.
Как поет Ленинград:
“Прекрасна жизнь и есть успех, живот растет почти у всех” ))
Сам захерел и отчаянно пытаюсь чего то сделать
но как всегда куча отмазок
Димон, ты то ведь меня знаешь, неужели у меня появилась такая стабильность и уверенность в завтрашнем дне?
Пойдем в зал?
Не поверишь, Женя, но мой ответ – да
Я у себя уже живот несколько лет как наблюдаю, правда избавиться от него пока не стремлюсь. Да и не просто это, пресс качать могу, хоть 100 подъемов, а он не уменьшается. Есть у меня один знакомый, полковник в отставке, так у него живот больше моего в раз 10. Зато это ему не мешает каждое утро пробегать по пару киллометров, отжиматься от пола по 100-150 раз подряд и драться против четверых ублюдков сразу.
Zzz
значит, я хорошо маскируюсь
spomoni
Да я тоже особо не стремлюсь, просто живот – это как символ физического застоя.
“символ” мужского достоинства
Небольшой животик – вещь очень полезная в плане стрессоустойчивости. Худые люди, без грамма лишнего жира, подвержены гораздо большему риску в случае неожиданного появления стрессорной ситуации. А если вдруг остались на несколько дней без еды?
Балакали-балакали, сіли та й заплакали…
Пресс кто-нибудь начал качать?